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Archive for 11月, 2013

恋に落ちる出会い

水曜日, 11月 13th, 2013

私たちは、自分をありのまま受け入れてくれるだけでなく、将来の自分をも受け入れてくれる人を見つけたいと思っている。それが何であれ、私たちがそれを欲しいと思えば、相手は私たちがそれを手に入れることを望んでくれる。私たちの人生に関わる他の大部分の人と違って、自分を裁いたり、変えようとしたりしない人と出会い、一緒にいることは気分がいいものだ。それはパラ色に染まっている。この人といると落ち着き、何に対しても一緒に笑う。何の見返りもなく、私たちのことを気にかけてくれるように思える人について知ることは楽しい。知れば知るほと、気分が良くなる。からかい、批判、叱責、などにさらされる恐れもなく、理想の世界を分かち合える人と私たちは出会うことができた。愛を定義するなら、希望と恐れを分かち合う気持ちのことだ。分かち合うことができるかぎり、あなたが愛にとどまっている可能性は高い。「最初に分かち合いを自由にできなかったら、たとえあなたがどれほど愛の中にいると感じても、あなたの愛は弱い」弱い愛は長続きはしない。もちろん、出会い、恋に落ちるほとんどの人は美しい理想世界について何も知らない。知っていても、いなくても、経験は同じである。

親しさは性的でもある

水曜日, 11月 6th, 2013

自分たちのコントロールできないようなものが突然襲ってきたという不思議さや恐れが取り除かれるということは重要です。他の選択が可能だということを学び、新しい、より効果的な選択を基にした行動が、人々を自由にし、自分たちに害を与えない創造性に満ちた人生の探究を可能にする。私たちはしばしば、予期せぬ事態に陥る。しかし、彼らは孤独であったのでそうするしかなかった。孤独なときに、私たちがしなければならないことは、私たちが愛することができる人のイメージ写真、私たち皆が自分の美しい理想世界に拘っているイメージ写真、それに近い誰かと接触することだ。もし相手も孤独であれば、突然二人は恋に落ちる。それが空想の相手でも、私たちは空想を楽しむ。 (さらに…)

本当の思いやり

火曜日, 11月 5th, 2013

彼らに補償金として払うお金は、より明白な外傷に苦しむ人々から目をそらさせているのではないかと心配している。このディレンマに対する答えはない。しかし、しっかりした自立理論の浸透した社会では、こういうことが起こることは少ないと思う。自分たちに起こったことは処理できると、人々に教えれば教えるほど、私たちは幸せになれるから。冷たい人と見られないことが重要である。人に対して、苦痛や自己破壊的な症状を選択しているとは決して言わない。彼らがより良い選択をし、より良い人間関係を築く手助けをし、選択理論を少し教える。ほとんとすべてのケースで、セラピーを受けたことを喜び、自分の人生をコントロールするためのより良い方法を見つけたときに、症状などを進んであきらめるようになる。 (さらに…)

自分の無能力さに甘んじる人々

月曜日, 11月 4th, 2013

もちろんこれらは、善意でなされているかもしれない。実際に苦しんでいる犠牲者のうちの何人かを説き伏せて、苦しみを永続することを選ぶようにしているかもしれない。この考えとPTSDという診断のまちがっている点は、深刻な外傷終験にさらされた何千人もの人が、しっかりとその問題に対処しているという事実である。彼らは良い人間関係を持ち、人生で意味あることに取り組んでいるという信条があって、そういう人生を再開したいと思っているからである。外傷体験の後、あまりにも大きな障害をかかえこんでしまって、立ち直れない人々は、強力な人間関係を持たず、自分の人生で価備があると思うようなことを何もしていないのかもしれない。 (さらに…)

巻き込まれた人

日曜日, 11月 3rd, 2013

カウンセリングは最初は恐怖行動と同じものになる場合もある。外傷性ストレス疾患は、しばしば下されるもう一つの診断である。外的コントロールの世界では、このように考えることがよくある。「私は何かの犠牲者で、それを自分ではコントロールできない」苦痛をもたらす、予期しないけが、事故、恐ろしい状況の目撃、こうしたものに関与した人は、ショックが大きくて起こった出来事に対処できない。そして、そのためのカウンセリングを必要とする。症状は、頭、首、背中の痛みのように身体的であったり、歩けないなどの障害であったり、恐れや不安があまりにも強くて仕事に行けないような心理的なものであるかもしれない。大地震などの被災は、PTSDの古典的な原因と考えられている。巻き込まれた人は、専門家の助けなしに対処できないと、短絡的に結論づけられているが、これではいけないと思っている。 (さらに…)